Formación Ciclo Indoor Castellon

Cyclingröom es una empresa enmarcada en el sector del fitness y especializada en ciclismo indoor que ofrece una Formación Integral de la actividad, organización y ejecución de eventos, y dispone de un área de asesoría y gestión de la actividad en los centros deportivos; ayudando a sus gerentes a sacar el máximo partido a la actividad consiguiendo una alta fidelización en sus clientes.

Misión cyclingröom
Nuestra finalidad no es otra que con nuestra formación aportar una nueva visión, mas cercana a realidad, de esta actividad y fortalecer los eventos y convenciones, complaciendo las necesidades actuales del instructor y las empresas de fitness que aspiran a buscar un ciclismo indoor más homogéneo, más saludable, más motivante y orientado a todos los públicos.

Filosofía cyclingröom

El Secretö Está Dentro
A través de esta frase nos gustaría presentaros nuestra filosofía, pensamos que el secreto de esta actividad esta dentro, pero, ¿dentro de qué?

El secreto esta dentro de la propia actividad porque creemos que es una actividad que se ha hecho a si misma a los largo de los años y la práctica, asumiendo características propias que se alejan de otras disciplinas relacionadas con el ciclismo deportivo y con otras actividades que se imparten en los centros de fitness, como pueden ser las coreografiadas.

El ciclismo indoor en una actividad dirigida en grupo que tiene como principal objetivo entrenar la capacidad de resistencia, disfrutar del trabajo en equipo y utilizar la música y el papel del profesor para amenizar la sesión.

El secreto esta dentro de los profesores de ciclismo indoor, ya que de su grado de profesionalidad depende en mayor medida el éxito de la actividad. Desde cyclingroom pensamos que el profesor ha de asumir y llevar a cabo su papel de líder, ha de ser inconformista y autocrítico, y a de estar al servicio de sus alumnos para poder hacer frente a las necesidades diarias de la actividad de dichos clientes.

El secreto esta dentro de las personas que practican CI. Tenemos que tener presente quienes son nuestros alumnos-clientes potenciales y cuales con sus necesidades, anteponiendo las nuestras propias y ofreciendo un servicio acorde a los motivos por los cuales una persona se dirige hoy en día a un centro de fitness: Salud, Ocio y Estética. Analizando estos tres motivos, seremos capaces de ofrecer un ciclismo indoor saludable, con el que puedan ocupar su tiempo de ocio de una manera amena y divertida, y además consigan mejoras a nivel socio-emocional y estético.

“Abogaremos por un ciclismo indoor para todos los públicos, eficaz, seguro y divertido”

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Culture Röom (235 €)
Origen, Historia y Actualidad del CI.
Presentación cyclingröom.
¿Qué es cultureröom?
Introducción al Ciclismo indoor.
La bicicleta: Componentes y Características.
Reglajes y Ajustes de la bicicleta.
Equipamiento necesario.
Posición, Técnica y Ritmo.
Control y Variación de la Intensidad.
El proceso de Enseñanza y de Comunicación.
Entrenamiento, actividad física y salud en CI.
Necesidades Especiales y Seguridad.
Estructura y Diseño de sesiones.
Música.
Promoción de la actividad, Clases y Eventos especiales.

Music Röom (139 €)
Introducción.
Teoría de la música.
Psicología de la música.
Tratamiento de la música con Mixmeister Pro 6 y Fusion 7.
Practicas con Mixmeister e interpretación musical.
Evolución de la mezcla musical.
La mezcla Armónica

Training Röom (149 €)
Biomecánica del Pedaleo, posición y técnica.
Introducción a la Teoría del Entrenamiento.
El proceso de Entrenamiento.
Principios del Entrenamiento aplicados al ciclismo indoor.
Componentes del Entrenamiento.
El entrenamiento de la Resistencia.
Recomendaciones ACSM, Fatiga y Recuperación.
Métodos para el Control y La individualización de la intensidad:
FC/Borg y Zonas de Entrenamiento.
Conceptos Básicos fisiología del Ejercicio.

Contenidos del Entrenamiento:
·Ejemplo práctico para el Control y la
·Individualización de la Intensidad.
·Métodos de Entrenamiento aplicados al
·Ciclismo indoor. HIIT

Connecting Röom (149 €)
Contenidos Teóricos
·Miedo hablar en público
·Trasformación del Ego en Esencia
·El éxito de los movimientos corporales
·Trabajo de las Voces y sus beneficios
·Como preparar un guion
·Errores frecuentes de la comunicación en Ciclismo Indoor

Contenidos Prácticos
·Expresión corporal
·Entonación
·Expresiones faciales
·Interpretación
·Guion en C.I.
·Demostración practica de una clase de Ciclismo Indoor

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